幼儿早操（幼儿早操的意义及目的）

今天给各位分享幼儿早操的知识，其中也会对幼儿早操的意义及目的进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

幼儿早操的注意事项

1、注意幼儿身体的全面发展徒手操。器械操主要以加强大肌肉群,形成正确姿势为主。

2、注意合理安排运动量创编整套徒手操时,必须遵循人体运动生理变化规律,动作要由小到大、由慢到快、由易到难,逐渐增加运动量。

3、参与活动的肌肉由小到大,由少到多,由单一到复合。动作要一般是先从运动量较小的上肢开始,然后是下肢,胸部,体侧,体转,直至大量的腹背运动,最后是较剧烈的跳跃运动。

4、早操也是对幼儿进行思想品德教育的重要手段,所以在编操时也要注意对幼儿的思想教育。

幼儿园早操对孩子有什么好处

幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式，一般在早餐前进行。适合幼儿早操有徒手操，模仿操、轻器械操等。那么幼儿园早操对孩子有什么好处？下面来简单说说。

1、能改善神经系统功能

通过早操活动可提高中枢神经系统的机能水平，提高机体的强度、均衡性和灵活性，使大脑皮质的兴奋与抑制的转换能力的提高。

2、改善运动系统的功能

经常参加早操活动，可使肌肉组织的贮氧能力提高，改善肌肉组织的能量供应，增强肌肉组织的耐久力，从而使肥肉纤维增粗，肌肉体积和力量增大弹性提高，肌肉变得发达，结实而有力。

3、提高呼吸系统的能力

科学的晨练活动使呼吸频率加快，呼吸加深，使氧气的吸入量增加，提高人体供氧能力。

4、提高和改善循环系统的功能

经常参加早操锻炼，不仅可以加强新陈代谢，而且改善血管的弹性，提高血液量，促进血液循环，提高机体的摄氧能力。

关于幼儿园早操对孩子有什么好处的相关内容就介绍到这里了。

幼儿园早操包括什么

幼儿早操的内容包括队列队形、律动、基本体操、体能游戏。

早操的根本目的锻炼价值，早晨空气清新，可以加深呼吸，加速血液循环，促进新陈代谢，还能使全身各肌肉群活动起来，使幼儿肌体进入活动状态。冬季早操，可以提高幼儿对外界气温变化的适应能力，还能培养幼儿不怕寒冷的意志品质。

早操是幼儿一日生活的开端，组织的好使幼儿精神饱满，情绪愉快，为参加一天活动作好充分的准备。早操最根本的目的在于能发展和锻炼幼儿骨骼，关节及大肌肉群，培养正确的身体姿势，形成健美的体态，同时还发展幼儿柔韧，力量，灵敏等身体素质，培养幼儿的集体意识。

注意事项：

注意幼儿身体的全面发展：徒手操，器械操主要以加强大肌肉群，形成正确姿势为主。因此，在整套动作中，应包括上肢，下肢，躯干等各个部位的运动，使幼儿身体各部位都能得到锻炼，促进幼儿全面发展.动作应把培养正确的身体姿势与发展身体素质相结合起来。

注意合理安排运动量：创编整套徒手操时，必须遵循人体运动生理变化规律，动作要由小到大，由慢到快，由易到难，逐渐增加运动量。参与活动的肌肉由小到大，由少到多，由单一到复合。动作要一般是先从运动量较小的上肢开始，最后放松整理运动或踏步。

幼儿园早操游戏环节可以玩哪些游戏

幼儿园早操环节可以玩以下这些游戏:

1.猜领袖游戏

选一个小朋友当间谍来猜，让他闭上眼睛。然后偷偷请一位小朋友当领袖，领袖做什么动作，小朋友就学他做一样的动作。而且不可以盯着领袖看，免得让间谍发现谁是领袖。然后大家一起开始做动作变换动作，请间谍睁开眼睛来猜谁是领袖。

2.箩卜蹲游戏

将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。

以一实例加以说明。有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜.

3.网小鱼游戏

将全班幼儿分成两部分,一部分幼儿做鱼儿,一部分幼儿做网。做网的幼儿围成一个大圆圈,做鱼儿的幼儿站在圆圈中间。游戏开始,全体幼儿念儿歌:鱼儿鱼儿游阿游,游到西来游到东,鱼儿鱼儿快快游,小心鱼网网住你!儿歌念完,扮做鱼儿的幼儿找空隙钻出去四散跑开,圆圈上的幼儿做成一个大鱼网,尽量把鱼儿网住。待圆圈里的鱼儿钻出去一大半时,大鱼网变成小鱼网,小鱼网可以由2个或3个幼儿做成,被捉到的鱼儿不能再参加游戏。直到把鱼儿都捉完。第二次游戏让幼儿换角色进行。

幼儿游戏可以帮助幼儿身体的生长发育，促进身体的发展还可以丰富巩固幼儿的知识，幼儿在游戏中对游戏材料的摆弄、操作，有利于丰富、巩固对有关物体性质及物体与物体之间的关系的认识，幼儿在于游戏伙伴共同游戏过程中，有利于获得人与人之间的关系认识。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/aa18972bd40735fa23926a5792510fb30e2408f9"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink"/iknow-pic.cdn.bcebos.com/aa18972bd40735fa23926a5792510fb30e2408f9?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/

幼儿早操的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于幼儿早操的意义及目的、幼儿早操的信息别忘了在本站进行查找喔。

幼儿早操（幼儿早操的意义及目的）

幼儿早操的注意事项

幼儿园早操对孩子有什么好处

幼儿园早操包括什么

幼儿园早操游戏环节可以玩哪些游戏

相关推荐

共有 0 条评论

点击这里取消回复。

归档

分类